التوتر والقلق عند قيام بتمارين رياضية

اعاني من التوتر والقلق الشديد وعند قيامي بتمرين رفع الاثقال اشعر بضيق في تنفس يزداد وثم خفقان شديد في القلب زرت طب الامراض الصدر والقلب فكانت النتيجة سليمة و المشكلة لم اجد لها حل فيقولون يحتمل المصدر نفسي