النحافة

انا عمري 32 سنة ، وزني 60 و طولي 1.80، اريد ان ازيد في الميزان لان جسمي نحيف جدا ، هل من حلول
إذا كنت تريد زيادة وزنك بشكل صحي يمكن أن تبدأ بخطوات بسيطة مثل الزيادة في السعرات الحرارية بتناول وجبات تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات و الكربوهيدرات الصحية و بزيادة عدد الوجبات أيضا
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp messenger

Plus de réponses Trouver et prendre rendez-vous en ligne avec un Nutritionniste à Tunis