حرقة المعدة، أو ما يُعرف بالارتجاع الحمضي، هي حالة شائعة تحدث عندما يرجع الحمض من المعدة إلى المريء، مما يسبب شعورًا حارقًا في الصدر. يمكن أن تكون هذه الحالة مزعجة للغاية عندما تصبح مزمنة.
أهم الحلول للتخلص من حرقة المعدة
علاج حرقة المعدة يمكن أن يشمل تغييرات في نمط الحياة :
- الإقلاع التدريجي عن التدخين
- تجنب الأطعمة المسببة: مثل الأطعمة الحارة، الحمضية، الدهنية، والمقلية.
- تنظيم أوقات الأكل : تجنب الأكل قبل ساعتين من النوم
- ممارسة الرياضة بشكل دوري ومنتظم
وإلى جانب هذه التغييرات في نمط الحياة يمكن أن يصف المختص بعض الأدوية التي تخفف من حدة الأعراض. يلاحظ بعض المرضى أنه وبمجرد إيقاف العلاج الدوائي تعود الأعراض إلى الظهور من جديد. في هذه الحالة يمكن اللجوء إلى العلاج الجراحي للتخلص نهائيا من حرقة المعدة.