التغذية

اكل بدون كلوتين

موحبا انا عندي سلياك منذ العام الماضي اكتشفته و اخبري الطبيب بالامتناع عن القمح و الشعير و الشوفان ولدي مشكل حتى مع الحليب و مشتقاته قمت بمنعهم كله لكن لايزال مشكل الاسهال و اضراب الهضم لدي بماذا توصوني بالنسبة للكل من فضلكم و شكرا

إنقاص الوزن

اريد انقاص وزني ممكن نظام غدائي و مشروبات تساعد على انقاص وزن عمري 17

Nutrition

Brabi docteur ena kont nouzen 50 f tharf 3am w chwaya zedet walit 77k 3malt régime w entraînement taya7t walit dima Mabin 68 67kilo marja3tch kima 9bal malgré makeltiii 3adia manich balbaza nekel 3 Marat f nhar 3adi w manch wakela fil 7low 3adi w nochrob brcha me nheb na3ref min chnia njm ykoun...